Mam na imię Ola. Pomagam zbudować relację, w której jest spokój zamiast lęku. Najpierw ze sobą, potem z drugą osobą.
w związku i dla singlistyl lękowy i unikowy
Analizujesz każdą wiadomość, każde „ok.” z kropką. Telefon zawsze pod ręką, „na wszelki wypadek”.
Wciąż wybierasz podobne osoby: niedostępne, chłodne, „niegotowe na związek”. I za każdym razem kończy się tak samo.
Boisz się, że jeśli pokażesz swoje potrzeby, ktoś odejdzie. Więc się dopasowujesz, aż powoli znikasz w relacji.
Albo odwrotnie: kiedy ktoś robi się naprawdę blisko, coś w Tobie chce uciec.
To nie znaczy, że „za bardzo kochasz” albo że coś jest z Tobą nie tak.
To Twój styl przywiązania. I da się go zmienić.
Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz. Zacznij od pierwszego kroku, a dalej Cię poprowadzę.
Zobacz, jaki masz styl przywiązania. 16 krótkich pytań, a na końcu wskazówki, od czego zacząć.
Zrób test → albo obejrzyj za darmo moduł 1 kursuKiedy lęk mocno daje o sobie znać. 4 nagrane spotkania, po których rozumiesz swoje reakcje i umiesz wrócić do siebie.
Poznaj program SOS →Pełna zmiana w 10 modułach: od zrozumienia siebie do spokojnej, bezpiecznej relacji. Także dla stylu unikowego.
Poznaj kurs →16 krótkich stwierdzeń o tym, jak czujesz się i reagujesz w relacjach. Zajmie Ci to około 5 minut. Wynik zobaczysz od razu, razem z opisem Twojego stylu i wskazówkami, od czego zacząć.
Program SOS pomaga, kiedy lęk jest najsilniejszy. Kurs przeprowadza Cię przez całą zmianę.
Krok 2 · pierwsza pomocPierwsza pomoc, kiedy lęk mocno daje o sobie znać. Zrozumiesz swoje reakcje i nauczysz się wracać do siebie, zamiast czekać na czyjąś wiadomość.
Krok 3 · pełna drogaKrok po kroku od zrozumienia siebie do spokojnej, bezpiecznej relacji. Dla stylu lękowego i unikowego, w związku i dla singli.
Chcesz porozmawiać o swojej sytuacji ze mną? Spotykamy się online, w formie wideorozmowy, więc możesz połączyć się ze mną z każdego miejsca.
Wypełnij krótki formularz albo napisz do mnie wiadomość prywatną, a odezwę się, żeby ustalić termin i przesłać Ci wszystkie szczegóły.
Nie wiesz, co wybrać? SOS to krótki program na start, kiedy najbardziej dokucza lęk. Kurs to pełna droga, także dla unikowego stylu. Możesz też najpierw zrobić test albo obejrzeć za darmo moduł 1 kursu.
Przez lata w miłości ciągle trafiałam na te same trudności. Zmieniały się osoby, a emocje były dokładnie te same. Myślałam, że po prostu za bardzo kocham. Dziś wiem, że to był mój lękowy styl przywiązania.
Kiedy zrozumiałam, skąd biorą się moje reakcje, i zaczęłam zmieniać je w praktyce, wszystko się przestawiło. Dziś buduję relację, w której jest spokój, zaufanie i bliskość. Tę drogę pokazuję Ci krok po kroku.
Ola Poznaj moją historię →Potrafiła analizować jedną wiadomość przez pół dnia i od razu zakładała najgorsze.
„Teraz coraz częściej potrafię zatrzymać się, zrozumieć, co się ze mną dzieje, i nie reagować od razu z poziomu lęku.”Kursantka
Przyciągały ją osoby, przy których nigdy nie wiedziała, na czym stoi.
„Już nie ekscytuje mnie tak bardzo niepewność. Coraz bardziej doceniam spokój i wzajemność.”Kursantka
Dopiero teraz widzi, ile energii wcześniej pochłaniał jej ciągły lęk.
„Uczę się przyjmować miłość, nie szukając od razu ukrytego znaczenia w każdym zachowaniu.”Kursantka
Mam 39 lat, jestem singielką po kilku rozstaniach i szczerze? Zawodowo ogarniam praktycznie wszystko. Jestem samodzielna, ambitna i potrafię rozwiązywać problemy. Ale w relacjach przez lata czułam się, jakbym kompletnie nie wiedziała, co robię. 😅 Wiedziałam już sporo o lękowym stylu przywiązania, dużo czytałam i teoretycznie rozumiałam swoje schematy. Chodzę też do Ciebie na konsultacje, ale zdecydowałam się dodatkowo na kurs i to był naprawdę dobry krok. Wiele rzeczy w końcu połączyło mi się w całość. Zrozumiałam swoje reakcje na głębszym poziomie i zobaczyłam, nad czym konkretnie mogę pracować. Mam poczucie, że pierwszy raz przekładam wiedzę na codzienne życie. I właśnie tego mi wcześniej brakowało. 🤍🥺
Chciałam podzielić się z Tobą efektem, którego chyba najbardziej się po sobie nie spodziewałam. Zaczęłam mówić o swoich potrzebach bez poczucia, że jestem wymagająca albo że kogoś odstraszę.
Ostatnio powiedziałam partnerowi wprost, co mnie zabolało, zamiast udawać, że wszystko jest okej i czekać, aż sam się domyśli. Porozmawialiśmy spokojnie. Dla kogoś to może być drobiazg, ale dla mnie to naprawdę duży krok. 🥹🤍
Serio chciałam Ci podziękować, bo ten kurs dał mi coś więcej niż wiedzę o stylach przywiązania. Zaczęłam lepiej rozumieć swoje reakcje, zauważać powtarzające się schematy i traktować siebie z większą wyrozumiałością. Kiedyś każda trudność w relacji sprawiała, że zaczynałam wątpić w swoją wartość.
Teraz coraz częściej pamiętam, że moje poczucie wartości nie powinno zależeć od jednej wiadomości, czyjegoś nastroju ani tego, czy ktoś akurat okazuje mi uwagę. Czuję, że mam realny wpływ na to, jak buduję swoje relacje. Dziękuję Ci za to, co tworzysz. 🫶🏻
Ola, muszę Ci coś powiedzieć! Kiedyś najbardziej przyciągały mnie osoby, przy których nigdy nie wiedziałam, na czym stoję. Ciągle próbowałam zasłużyć na uwagę i udowodnić, że jestem wystarczająca.
Po kursie zaczęłam inaczej patrzeć na swoje relacje. Zadaję sobie pytanie, czy ja w ogóle dobrze się w nich czuję, zamiast skupiać się wyłącznie na tym, czy podobam się drugiej osobie. To dla mnie ogromna zmiana. Dziękuję, że pomogłaś mi to zauważyć. 🤍
Wiesz co, dopiero teraz widzę, ile energii traciłam na analizowanie każdej sytuacji w relacji. Zaczynam reagować inaczej i czuję ogromną różnicę. Dziękuję 🤍
Hej! Ten kurs dał mi zupełnie nowe spojrzenie na moje relacje. W końcu rozumiem, skąd biorą się moje reakcje i nad czym chcę pracować. Bardzo wartościowe materiały! 🫶🏻
Skończyłam kurs i pierwszy raz mam poczucie, że wiem, od czego zacząć zmianę. Wszystko jest przedstawione w przystępny sposób, a ćwiczenia naprawdę skłaniają do refleksji. Dziękuję! ✨
Wiadomości od osób po kursie „Jak zbudować bezpieczny styl przywiązania”. Bez imion, bo to bardzo osobiste historie.
